Nia Long (geb. 30. Oktober 1970) ist eine amerikanische Schauspielerin und gelegentliche Musikvideoregieseurin. Sie ist vor allem für ihre Rollen in den Fernsehserien The Fresh Prince of Bel-Air und Third Watch sowie in den Filmen Soul Food, Love Jones, The Best Man, Big Momma's House und Are We There Yet? bekannt. Long wurde in Brooklyn, New York, geboren. Ihre Familie stammt aus Trinidad und Tobago. Ihr Name Nia ist einer der sieben Tage von Kwanzaa und bedeutet „Zweck" auf Suaheli. Longs Eltern ließen sich scheiden, als sie zwei Jahre alt war, und sie zog mit ihrer Mutter nach Iowa City, Iowa. Später zogen sie in einen Stadtteil von South Los Angeles, als Long sieben Jahre alt war. Ihre Halbschwester ist die Komödiantin Sommore, eine der Stars von The Queens of Comedy. Sie besuchte die katholische Schule St. Mary's Academy und studierte Ballett, Stepptanz, Jazz, Gymnastik, Gitarre und Schauspiel. Sie machte ihren Schulabschluss an der Westchester High School 1989.