Nia Long (ur. 30 października 1970) to amerykańska aktorka i okazjonalna reżyserka teledysków. Znana jest przede wszystkim z ról w serialach telewizyjnych The Fresh Prince of Bel-Air i Third Watch oraz w filmach Soul Food, Love Jones, The Best Man, Big Momma's House i Are We There Yet? Long urodziła się w Brooklynie w Nowym Jorku. Jej rodzina pochodzi z Trynidadu i Tobago. Jej imię Nia jest jednym z siedmiu dni Kwanzaa i oznacza cel w języku suahili. Rodzice Long rozwiedli się, gdy miała dwa lata, i wraz z matką przeprowadziła się do Iowa City w stanie Iowa. Następnie przeniosły się do dzielnicy South Los Angeles, gdy Long miała siedem lat. Jej półsiostra to komiediantka Sommore, jedna z gwiazd The Queens of Comedy. Uczęszczała do katolickiej szkoły St. Mary's Academy, gdzie studiowała balet, tap, jazz, gimnastykę, grę na gitarze i aktorstwo. Ukończyła Westchester High School w 1989 roku.