"Ze sobą" - warsztat dbania o dobrostan w świecie cyfrowym

Prowadzenie: Weronika Cegielska

Warsztat nawiązuje do zamkowego cyklu warsztatów z bezczynności autorstwa Weroniki Cegielskiej. Punktem wyjścia jest obserwacja, że spędzając dużo czasu w sieci, tracimy kontakt z własnym ciałem i chwilą obecną. Podczas spotkania uczestnicy poeksperymentują z bezruchem i obecnością „tu i teraz" — w kontrze do cyfrowej produktywności i nadmiaru bodźców. Warsztat jest zaproszeniem do wsłuchania się w doświadczenia płynące z ciała, a nie ze świata zewnętrznego i wirtualnego.

W pracy wykorzystane zostaną m.in. ruch kreatywny, techniki somatyczne, improwizacja, elementy terapii tańcem i ruchem (Dance Movement Therapy) oraz język ruchu Laban Bartenieff Movement System.

Weronika Cegielska — psychoterapeutka tańcem i ruchem (Dance Movement Therapy / Dance Movement Psychotherapy), tancerka współczesna, choreografka, artystka performansu i rytmiczka. Ukończyła 4-letnie szkolenie w psychoterapii DMT/DMP oraz studia licencjackie i magisterskie w Konserwatorium Muzyki i Tańca Trinity Laban w Londynie. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Tańcem i Ruchem, pełni rolę asystentki w Polskim Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem. Wykłada na UAM i AWF w Poznaniu. Pracuje pod stałą superwizją i prezentuje swoje prace w całej Europie.