MIND-FLOWDAY Kloster Bronnbach

JÓGA. Meditace. Hudba. Propojení
Celý den jen pro tebe - plný příležitostí znovu objevit sám sebe!
Nechej se unést světem jógy nebo se inspiruj novými podněty - náš pestrý program nabízí prostor pro pohyb, ticho, potěšení i osobní rozvoj.

Čeká tě barevná směs hodin jógy v různých stylech a tradicích, inspirativní workshopy, hluboké meditace a dojemné zvukové zážitky.

Postaráno je i o tvé tělesné blaho: k obědu i večeři jsou připraveny veganské dobroty a po celý den jsou k dispozici stanice s čajem a nápoji (nezahrnuty v ceně vstupenky).

Zveme tě k pouštění, pohybu, dobíjení a radosti - ve třech láskyplně vybavených vnitřních prostorách a za hezkého počasí také venku pod širým nebem.
Vyzkoušej různé směry jógy a najdi to, co ti skutečně prospívá.

Těš se na pestrý program dynamických, plynulých lekcí i klidných, meditativních chvil - vše v uvolněné a přátelské atmosféře tohoto krásného místa síly v údolí Tauber, které tě naplní novou energií, radostí a vnitřním klidem.

Mind-Flowday Taubertal je pro všechny!
Ať jsi začátečník nebo zkušený jogín/jogínka - jsi srdečně vítán/a.
Vše, co potřebuješ, je pohodlné oblečení, podložka na jógu a případně deka nebo polštář.

PROGRAM:

Vstup od 8:15

9:00-10:15
Zahájení a společný start do dne / Meditace v tichu a pohybu (Sonja Lanig)

10:45-12:00
LSD - Long-Slow-Deep (Heidi Ham) -> Josephsaal
Yin jóga s aromatickými oleji a zvukem (Meike Rösner) -> Stuckzimmer
Meditace v chůzi (Christian Andres) -> louka u křížové chodby

12:00-13:00 ------ POLEDNÍ PŘESTÁVKA ------

13:00-14:00
Cesta do prostoru svého těla (Pia) -> Josephsaal
Inner Dance (Andreas Decker) -> Stuckzimmer
Šamanský kurz (Andrea Steinle) -> louka K