Stand-up paddling - kurz pro začátečníky 50+

Stand-up paddling je skvělý způsob, jak zůstat fit i ve vyšším věku - a zároveň si v klidném tempu vychutnat přírodu na řece Ilmenau.

Ukážeme vám správnou techniku a základy bezpečného stoje na SUP prkně. Kurz je určen pro naprosté začátečníky nebo pro ty, kdo se po delší pauze chtějí vrátit k tomuto sportu.

Náš kurz SUP pro začátečníky 50+ je zaměřen na osoby zralejšího věku, které si chtějí vyzkoušet nový sport v malé skupině vrstevníků. Pokud vám tempo mezi mladšími účastníky někdy přijde příliš rychlé, jste tu přesně na svém místě. Krok za krokem, bez spěchu, vás provedeme světem stand-up paddlingu.

Jednoduché a účinné pohybové sekvence nás posunou vpřed - nejprve na souši, pak v kleče a nakonec ve stoje!

Veškeré vybavení potřebné pro kurz je zajištěno a zahrnuto v ceně (prkno SUP, pádlo, na přání záchranná vesta). Stačí si přinést ručník a případně náhradní oblečení.