Stand-up Paddling - kurs dla początkujących 50+

Aktywność fizyczna na wodzie bez względu na wiek - stand-up paddling to świetny sposób, by zachować kondycję i przy okazji spokojnie podziwiać przyrodę rzeki Ilmenau z pokładu deski.

Podczas kursu pokażemy właściwą technikę i podstawy bezpiecznego stania na desce SUP. Zajęcia są przeznaczone dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z SUP-em lub wracają do sportu po dłuższej przerwie.

Kurs SUP dla początkujących 50+ skierowany jest do osób w dojrzałym wieku, które chcą spróbować nowej dyscypliny sportowej w małej grupie rówieśników. Jeśli tempo wśród młodszych uczestników bywa zbyt szybkie - tu poczujesz się jak w domu. Krok po kroku, bez pośpiechu, przybliżamy tajniki stand-up paddlingu.

Proste i skuteczne ćwiczenia prowadzą nas do celu - najpierw na lądzie, potem na kolanach, a w końcu w pełnym staniu!

Wszelki sprzęt potrzebny do kursu jest zapewniony i wliczony w cenę (deska SUP, wiosło, na życzenie kamizelka ratunkowa). Wystarczy zabrać ręcznik i ewentualnie zmianę ubrania.