Obudź swoje MOJO*

„Obudź swoje MOJO" to 3-godzinny warsztat pisania refleksyjnego dla kobiet. „Mojo" oznacza wewnętrzną iskrę, naturalną energię do działania, ciekawość, poczucie sprawczości i odwagę, która w codziennym pędzie często cichnie.

Spotkanie zawiera elementy krótkiej relaksacji, prowadzonego pisania, wizualizacji oraz praktycznych ćwiczeń journalingowych. Proponowany przebieg obejmuje: powitanie i wprowadzenie, wizualizację „Spotkanie z iskrą", ćwiczenia takie jak zapis stanu obecnego, mapa energii i list od wewnętrznej iskry, opcjonalną pracę w parach oraz podsumowanie z praktykami na co dzień. Warsztat ma charakter wprowadzający – stanowi łagodne otwarcie tematu i punkt wyjścia do dalszej, pogłębionej pracy.

Prowadząca: Katarzyna Trzonek-Maciejewska – certyfikowana instruktorka metody Journal to the Self, międzynarodowego programu do pracy z pisaniem refleksyjnym i rozwojowym, stworzonego przez Kathleen Adams, twórczynię Center for Journal Therapy.

16 czerwca 2026 r., godz. 16.00–19.00
CKiS, ul. Okólna 47a, Konin
Bilet: 20 zł / osoba (liczba miejsc ograniczona). Sprzedaż online oraz w kasie CKiS-DK Oskard.