Konin, Polska
za 5 dni
Zajęcia pilatesu przy muzyce dla osób 60+ prowadzone przez certyfikowaną instruktorkę. Delikatne ćwiczenia wzmacniające ciało w rytmie relaksacyjnej muzyki.
Warsztaty wokalne łączące tradycyjne śpiewanie wspólne z nowoczesną pracą nad głosem i ciałem. Cykl 12 spotkań dla dorosłych, każde po 4 godziny, prowadzone przez Gosię Zagajewską.
Warsztaty tkania dla dorosłych z Jolantą Warzych. Uczestnicy nauczą się podstaw tkania i stworzą własny obraz z lawendą, wykorzystując naturalne materiały.
Międzypokoleniowy warsztat haftu snutkowego prowadzony przez doświadczoną artystkę. Uczestnicy ozdobią torby jeansowe tradycyjnymi wzorami, korzystając z technik malarskich na tkaninie.
Trzymieszczny warsztat pisania refleksyjnego dla kobiet, łączący relaksację, wizualizację i praktyki journalingowe. Poprowadzi certyfikowana instruktorka Katarzyna Trzonek-Maciejewska.