Rückenfit - zrušeno -

"Rückenfit" jsou cvičební lekce zaměřené na posílení břišního a zádového svalstva - s cílem zlepšit pohyblivost, zmírnit bolesti zad a napravit držení těla. Cvičení doprovází hudba.

Program vede fitness instruktor Roland Kirchinger v Kurhaus Bad Bevensen a soustředí se na svaly stabilizující páteř.

Přijďte prosím v pohodlném sportovním oblečení a přineste si ručník. Podložky jsou k dispozici.