Rückenfit - odwołane -

"Rückenfit" to zajęcia fitness skupione na wzmacnianiu mięśni brzucha i pleców - z myślą o poprawie ruchomości, łagodzeniu dolegliwości kręgosłupa i korekcji postawy. Ćwiczeniom towarzyszy muzyka.

Program prowadzi instruktor fitness Roland Kirchinger w Kurhaus Bad Bevensen. Trening koncentruje się na mięśniach stabilizujących kręgosłup.

Prosimy o przybycie w wygodnym stroju sportowym i zabranie ręcznika. Maty są zapewnione.