Rückenfit - findet nicht statt -

Beim „Rückenfit" werden gezielte Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur eingesetzt, um Beweglichkeit zu verbessern, Rückenleiden zu lindern und die Haltung zu korrigieren. Musik begleitet das Training.

Fitness-Instruktor Roland Kirchinger leitet das Programm im Kurhaus und arbeitet dabei an der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur.

Bitte in bequemer Sportkleidung erscheinen und ein Handtuch mitbringen. Matten werden gestellt.