"Lampenfieber lieben lernen" - Interaktivní scénická čítanka s Evou Habermann a Idou von Wegen

Třesoucí se ruce, měkké kolena, bušící srdce - trému zná skoro každý. Dokonce i profesionálové jako herečka a producentka Eva Habermann a autorka Ida von Wegen ji zažívají znovu a znovu. Ve své interaktivní scénické čítance představují svou společnou knihu "Lampenfieber lieben lernen" a ukazují, jak se i přes nervozitu podaří sebevědomý výstup - ať už na zkouškách, prezentacích, jednáních nebo v soukromém životě.

Obě vysvětlují, co trema vlastně je, proč tělo v situacích stresu takto reaguje a jak lze tuto energii využít pozitivně. Vedle osobních zkušeností a praktických technik se objevují i příspěvky známých osobností - mimo jiné Olivera Kalkofeho a Eckarta von Hirschhausena. Jejich závěr: trema není slabostí, ale přirozenou reakcí, kterou si lze podmanit.