"Lampenfieber lieben lernen" - Interaktywna czytanka sceniczna z udziałem Evy Habermann i Idy von Wegen

Drżące ręce, miękkie kolana, szybkie bicie serca - trema sceniczna dotyka prawie każdego. Nawet profesjonaliści, tacy jak aktorka i producentka Eva Habermann oraz autorka Ida von Wegen, doświadczają jej regularnie. W swojej interaktywnej czytance scenicznej prezentują wspólną książkę "Lampenfieber lieben lernen" i pokazują, jak mimo nerwów można wygłosić pewny siebie występ - czy to na egzaminach, prezentacjach, spotkaniach biznesowych czy w życiu prywatnym.

Obydwie wyjaśniają, czym właściwie jest trema sceniczna, dlaczego ciało tak reaguje w sytuacjach stresowych i jak tę energię można wykorzystać pozytywnie. Obok osobistych doświadczeń i praktycznych technik pojawiają się również głosy znanych osobistości - między innymi Olivera Kalkofe i Eckarta von Hirschhausena. Ich konkluzja: trema sceniczna to nie słabość, lecz naturalna reakcja, którą można sobie podporządkować.