"Lampenfieber lieben lernen" - Interaktive Showlesung von und mit Eva Habermann und Ida von Wegen

Zittrige Hände, weiche Knie, Herzklopfen - Lampenfieber kennt fast jeder. Selbst Profis wie die Schauspielerin und Produzentin Eva Habermann und die Autorin Ida von Wegen erleben es immer wieder. In ihrer interaktiven Showlesung stellen sie ihr gemeinsames Buch „Lampenfieber lieben lernen" vor und zeigen, wie trotz Nervosität ein souveräner Auftritt gelingt - ob bei Prüfungen, Präsentationen, Meetings oder im Privatleben.

Die beiden erklären, was Lampenfieber eigentlich ist, warum der Körper in Stresssituationen so reagiert und wie sich diese Energie positiv nutzen lässt. Neben persönlichen Erfahrungen und praktischen Techniken fließen auch Beiträge prominenter Stimmen ein - darunter Oliver Kalkofe und Eckart von Hirschhausen. Ihr Fazit: Lampenfieber ist keine Schwäche, sondern eine natürliche Reaktion, die man für sich nutzen kann.