
Zdatnost těla a mysli 2026
Bezplatná cvičení zaměřená na fitness a wellness se Zofií Zelmanovou, kde si zlepšíte kondici, osvojíte si zdravé návyky a nabijete se energií v přátelské atmosféře.
51 akcí na nejbližších 18 měsíců

Bezplatná cvičení zaměřená na fitness a wellness se Zofií Zelmanovou, kde si zlepšíte kondici, osvojíte si zdravé návyky a nabijete se energií v přátelské atmosféře.

Keramický workshop inspirovaný technikou ebru, kde se barvy na povrchu hlíny prolínají a míchají, vytvářejíc jedinečné vzory v atmosféře tvůrčího soustředění.

za 2 dny
Ranní setkání tvůrců ze série CreativeMornings, kde Michalina Walusiak bude mluvit o designu při kávě a rozhovoru.

za 2 dny
Masterclass s účastí trumpetisty Johna Daversy a saxofonisty Tala Cohena v poznaňském kině.

za 2 dny
Informativní setkání pro fanoušky true crime s přednáškami o psychologii pachatelů, pozadí vyšetřování a realitě detektivní práce.

za 2 dny
Noční prohlídka Krapkowic s průvodcem, během níž se seznámíte s historií a tajemstvími tohoto malého městečka.

za 2 dny (134 dny)
Noční procházka po temných koutech Varšavy vedená průvodcem "Náš Okurka". Setkání každý pátek v 19:00 pod Varšavským informačním centrem u PKiN.

za 3 dny (127 dní)
Týdenní vycházka po varšavských památkách s průvodcem Okurkou, která začíná u Paláce kultury a vědy. Ideální pro turisty, kteří chtějí poznat historii města zábavným způsobem.

za 3 dny (212 dní)
Komentované prohlídky ikonického varšavského Paláce kultury a vědy, jedné z nejdůležitějších památek města. Ideální pro turisty a milovníky architektury.

za 3 dny (204 dny)
Prohlídka Warszawy v rámci projektu "Okurkou po Warszawě", kterou si můžete rezervovat na eBilet.pl.

za 3 dny (65 dní)
Komentovaná prohlídka stálé výstavy věnované životu a politickému myšlení Józefa Piłsudského v jeho muzeu v Sulejówku.

za 3 dny (30 dní)
Průvodce vás provede výstavou věnovanou Józefovi a Marii Piłsudským, jejich pobytu v Łódži a myšlence boje slovem, která zůstává stále relevantní.

za 3 dny (204 dny)
Historická tramvaj Ogórek vás vezme po Warszawě s průvodcem. Poznáte historii města neobvyklým způsobem.

za 3 dny (120 dní)
Týdenní vycházka po varšavských atrakcích vedená průvodcem "Náš Okurka". Setkání u Varšavské turistické informace u PKiN.

za 4 dny (127 dní)
Týdenní vycházka po absurdních památkách socialistické éry ve Varšavě, vedená průvodcem přezdívaným Náš Okurka. Setkání na Placu Defilad u PKiN.

za 4 dny
Praktické dílny zaměřené na ruční čerpání papíru a batiku, kde si účastníci vyzkoušejí tradiční umělecké techniky s přírodními materiály.

za 4 dny (211 dní)
Tematická procházka po stopách komunistické éry v Praze. Projekt "Ogórkem po Warszawě" vás provede absurdními aspekty reality Polské lidové republiky.

za 4 dny
Rodinný workshop věnovaný včelaření, kde si účastníci vyzkouší stavbu včelína v Centru vědy Kopernik.

za 6 dní
Hudební cvičení pro malé děti kombinující zpěv, hry a prvky logorhytmiky vedené specialistou v knihovně v Piotrkově Kujawském.

za 6 dní
Workshop péče o pohodu v digitálním světě vedený psychoterapeutkou tancem Veronikou Cegielskou. Účastníci si vyzkoušejí nehybnost, přítomnost a somatické techniky v kontrastu s digitální produktivitou.

Mezinárodní konference Impact 2026 se zaměřuje na inovace a společenské změny.

Pohybové dílny pro malé děti (3–5 let) s rodiči, spojující tanec, pohyb a smyslové zážitky. Vede Anna Żak z Lubelského divadla tance.

Průvodce provede seniory výstavou o umělé inteligenci a algoritmech v Královském hradě. Interaktivní lekce trvající jednu hodinu, přístupná osobám starším 14 let.

Školení o vnitřním kritikovi vedené certifikovanou trenerkou Magdalenou Lamentowicz. Naučte se rozpoznat sebekritiku a budovat přátelštější vztah sami se sebou.

Závěrečná přehlídka sezóny Klubu Poetických Rozhovorů s prezentací básníků a diskusí o literatuře v intimní atmosféře Cafe Teatr.

Divadelní setkání u příležitosti Dne přátel v Pinotece, kde Wiktoria Różycka a Wiktor Moraczewski zvou k sdílení emocí, vzpomínek a tvůrčích nápadů v umělecké atmosféře.

Cyklické bylinné dílny zahrnující jedlé květiny, kvašení, bylinné kosmetiky, léčivé houby a včelí produkty.

Umělec Przemysław Jasielský mluví o svých pracích "Kontroler Osądu" a "Hypnotic AI" a o výzvách, které umělá inteligence staví před současné tvůrce.

Setkání s novinářkou a spisovatelkou Joannou Kuciel-Frydryszak, která bude vyprávět o své knize "Chłopki" na Velké scéně Divadla Komedia v Praze.

Hudební workshopy s íránskou skupinou Rastak věnované kurdským tradicím – tanburovi, dafu a maqamům. Interaktivní zážitek pro všechny zájemce o tradiční hudbu a spiritualitu.

Workshopy bicích nástrojů vedené zkušeným bubeníkem a pedagogem Tomaszem Łosowským. Praktické lekce pro všechny úrovně zájmu.

Historická procházka Starým Toruniem a Dřevěným přístavem vedená historikem Marcinem Orłowským. Trasa vede archeologickými lokalitami a místy spojenými se vznikem města — vyžaduje se pevné boty a turistické oblečení.

Rodinný workshop pro děti od 5 let, kde si společně vytvoří příběh o Velké Řece a ostrovech a budou stavět mosty z různých materiálů.

Čtyřhodinová dílna kombinující práci s hlasem, tělem a dechem vedená zkušenými trenerkami hlasu Natalií Wojtaś a Igou Kałążnou.

Setkání s autory reportáže o válce na Ukrajině — novinářka Tetiana Kolesnychenko a fotoreportér Maciej Stanik budou vyprávět o dramatu konfliktu skrze osudy konkrétních lidí.

Setkání s etnobotanickou dr. Sarou Orzechowskou o rostlinách v folklóru a obřadech Kupálské noci. Poznejte kulturní význam bylin a plevelů v dávných tradicích.

Tříhodinový workshop reflexivního psaní pro ženy, který kombinuje relaxaci, vizualizaci a praktiky journalingu. Vede certifikovaná instruktorka Katarzyna Trzonek-Maciejewska.

Setkání s canisterapeutkou Żanetou Małkowskou o roli psů v podpoře lidského zdraví. Interaktivní cvičení pro děti od 7 let.

Bezpečný prostor pro muže k rozhovoru, poslouchání a sdílení bratrství, vedený Grzegorzem Kornetem.

Odborný průvodce výstavou o umělé inteligenci a algoritmech s komentářem kurátora. Přístupné v Polském znakového jazyka.

Komentovaná prohlídka interiérů Zamku Cesarského, jednoho z nejmladších hradů v Evropě, s bohatým výkladem průvodce.

Rodinné cvičení pro malé děti a jejich rodiče kombinující jógu, pohyb a smyslové hry v přátelské atmosféře Pinotéky.

(149 dní)
Nový projekt Novináře – cyklus setkání v podobě živého podcastu na scéně Divadla 6. patro. Rozhovory s hosty pro fanoušky internetových diskusí.

Komentovaná prohlídka historických interiérů Zamku Cesarského s odborným průvodcem. Vhodné pro milovníky historie a architektury.

Autorské setkání s bestsellerovou autorkou Iwonou Małgorzatą Żytkowiak, nositelem Lubušské literární ceny. Rozhovor o literatuře, inspiracích a postavách jejích románů.

Pětidenní letní filmový workshop pro dospívající (11–13 let) v Poznani. Účastníci sledují krátké filmy, učí se o kinematografii a vytváří vlastní krátké metraže.

Přednáška o životě a tvorbě Vincenta van Gogha, příběh o člověku, jehož umění dnes proniká do srdcí milionů, vedený historičkou umění Katarzynou Czaplą-Durskou.

Večer věnovaný kulturním konfliktům a debatám současnosti. Setkání pro ty, kteří se chtějí ponořit do složitých otázek identity, umění a společnosti.
Posledních 8 akcí, které proběhly.

Týdenní taneční lekce pro páry na začátečnické úrovni v příjemném tempu v Brně.

Setkání komunity pro ženy ve věku 20–45 let s rozhovory, workshopy a inspirujícími odpoledny v přátelské atmosféře.

Intimní setkání pro muže hledající autentické rozhovory v bezpečné, nehierarchické atmosféře.

Projekce filmu "Hyacint" s přednáškou o pronásledování queerové komunity v komunistickém Polsku a absenci odpovědnosti.

Série přednášek o tom, jak se měnily kánony krásy, hygiena a móda v průběhu věků. Fascinující cesta dějinami péče o tělo a estetiky.

Hudební cvičení pro malé děti kombinující zpěv, rytmické hry a prvky logopedie, vedené specialistou v Klubu Bystrzaka.

Divadelní workshopy pro všechny zájemce vedené herečkou a režisérkou Ewou Kaczmarek. Účastníci budou pracovat na základních scénických nástrojích, improvizaci a budování společného jednání.

Hudební lekce pro rodiče s malými dětmi (0–5 let) se zpěvem, hrami a hraním na nástrojích, vedené specialistkou každý pondělí.