Máma, táta, já a podložka (PINOTEKA)

Máma, táta, já a podložka / rodinná cvičení blízkosti

Pro děti ve věku 3–6 let a jejich opatrované. Doba trvání: 60 minut. Vedoucí: Marta Bogusiak.

Cvičení zapojují všechny smysly – jak v pohybu, tak v hře. Před vstupem na podložku si účastníci zahrajou "kostku emocí", aby zjistili, v jaké náladě na cvičení přišli. Stejná hra se vrací na konci, aby se vidělo, v jakých emocích Pinoteku opouštějí. Během cvičení a her se mohou například proměnit v slony s dlouhými choboty a řvát jako opravdoví lvi.

Marta Bogusiak je absolventkou Vysoké školy technické v Łódźi a postgraduálních studií Relaxace a Jóga na varšavské Akademii tělesné výchovy, stejně jako instruktorského kurzu Jóga pro děti pořádaného studiem Jóga Jogostan. Od roku 2008 praktikuje jógu metodou Iyengara, vinyasa jógu a hatha jógu. Ve své práci používá Jacobsonovu metodu a Schultzovu metodu a věnuje se jógové terapii při poruchách postoje. Od roku 2024 je matkou dvojčat.