Troska o dobrostan rodziców – jak dojrzewamy razem z naszymi najnajami / Wera Idzikowska / Polska / FESTIWAL NAJMŁODSZYCH 2026

Spotkanie prowadzi Weronika Idzikowska – mama, trenerka, interwentka kryzysowa i praktyczka uważności – skierowane do rodziców i opiekunów dzieci w wieku od kilku miesięcy do 6 lat. Weronika od lat wspiera dorosłych w pracy z kryzysem, zmęczeniem i przeciążeniem, pomagając im budować odporność psychiczną i odnajdywać sens w codziennych wyzwaniach.

Spotkanie będzie przestrzenią do dzielenia się doświadczeniami i emocjami związanymi z wychowaniem małych dzieci – frustracją, przebodźcowaniem i próbą pogodzenia pracy zawodowej z życiem rodzinnym. W oparciu o praktyki uważności oraz podejście akceptacji i zaangażowania (ACT) uczestnicy będą poszukiwać własnych sposobów na odnalezienie balansu i wewnętrznego spokoju – nie idealnego, ale realnego.

Czas trwania: 90 min. Rekomendowany wiek: osoby dorosłe.