Забота о благополучии родителей – как мы взрослеем вместе с нашими малышами / Вера Идзиковская / Польша / ФЕСТИВАЛЬ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ 2026

Встречу ведёт Вероника Идзиковская – мама, тренер, кризисный интервент и практик осознанности – для родителей и опекунов детей в возрасте от нескольких месяцев до 6 лет. Вероника долгие годы поддерживает взрослых в работе с кризисом, усталостью и перегрузкой, помогая им развивать психическую устойчивость и находить смысл в повседневных вызовах.

Встреча станет пространством для обмена опытом и эмоциями, связанными с воспитанием маленьких детей – разочарованием, перевозбуждением и попыткой согласовать профессиональную деятельность с семейной жизнью. На основе практик осознанности и подхода принятия и приверженности (ACT) участники будут искать свои собственные способы найти баланс и внутренний покой – не идеальный, но реальный.

Продолжительность: 90 минут. Рекомендуемый возраст: взрослые.