Мама, папа, я и коврик (ПИНОТЕКА)

Мама, папа, я и коврик / семейные занятия близости

Для детей в возрасте 3–6 лет и их опекунов. Продолжительность: 60 минут. Ведущая: Марта Богусяк.

Занятия задействуют все органы чувств – как в движении, так и в игре. Перед входом на коврик участники играют в "кубик эмоций", чтобы проверить, в каком настроении они пришли на занятия. Та же игра повторяется в конце, чтобы увидеть, в каких эмоциях они уходят из Пинотеки. Во время упражнений и игр можно, например, превратиться в слонов с длинными хоботами и рычать как настоящие львы.

Марта Богусяк – выпускница Лодзинского политехнического университета и постдипломных курсов "Релаксация и йога" в варшавской Академии физического воспитания, а также инструкторского курса "Йога для детей", организованного студией йоги Jogostan. С 2008 года практикует йогу по методу Айенгара, виньяса-йогу и хатха-йогу. В своей работе использует метод Якобсона и метод Шульца, занимается йога-терапией при нарушениях осанки. С 2024 года – мама близнецов.