Qigong - nekoná se -

Tento kurz se nekoná.

Workshop se věnuje vybraným cvičením z 18 pohybů Taichi Qi Gong a probíhá v sobotu od 10:00 do 11:00 v Kurhaus Bad Bevensen - podle počasí také v lázeňském parku.

Qi Gong je součástí TCM (tradiční čínské medicíny). Cvičení spojují plynulé pohyby s dechem, protahují tělo, posilují svalstvo a podporují klid, soustředění a vnitřní rovnováhu. Cvičí se společně ve skupině, bez tlaku na výkon.

Prosíme přineste pohodlné oblečení, teplé protiskluzové ponožky nebo pohodlnou obuv a něco k pití.

Lektorka: Helma Harbecke-Schulz, naturopatka pro psychoterapii, lektorka Qi Gong (certifikát ZPP).