Qigong - odwołane -

Ten kurs nie odbędzie się.

Warsztat poświęcony jest wybranym ćwiczeniom z 18 ruchów Taichi Qi Gong i odbywa się w soboty w godzinach 10:00-11:00 w Kurhaus Bad Bevensen - w zależności od pogody również w parku zdrojowym.

Qi Gong jest częścią TCM (Tradycyjnej Medycyny Chińskiej). Ćwiczenia łączą płynne ruchy z oddechem, rozciągają ciało, wzmacniają mięśnie oraz sprzyjają spokojowi, koncentracji i wewnętrznemu wyciszeniu. Zajęcia odbywają się wspólnie w grupie, bez presji wyników.

Prosimy zabrać ze sobą wygodne ubranie, ciepłe antypoślizgowe skarpetki lub wygodne buty oraz coś do picia.

Prowadząca: Helma Harbecke-Schulz, naturopatka w zakresie psychoterapii, instruktorka Qi Gong (certyfikat ZPP).