Fitness für Senioren (3. Durchlauf)

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Senior*innen abgestimmt. Auf tänzerischer Basis werden alle Muskeln und Gelenke trainiert - mit dem Ziel, Ausdauer, Herz-Kreislauf-System, Balance und Reaktionsvermögen zu stärken.

Der Kurs umfasst 8 Einheiten, jeweils montags von 11:00 bis 12:00 Uhr:

1 - Mo 24.08.2026
2 - Mo 31.08.2026
3 - Mo 07.09.2026
4 - Mo 14.09.2026
5 - Mo 21.09.2026
6 - Mo 28.09.2026
7 - Mo 05.10.2026
8 - Mo 12.10.2026