Фітнес для людей похилого віку (3-й цикл)

Курс спеціально розроблений з урахуванням потреб людей похилого віку. На основі танцю тренуються всі м'язи та суглоби - з метою зміцнення витривалості, серцево-судинної системи, рівноваги та часу реакції.

Курс включає 8 занять, кожен понеділок з 11:00 до 12:00:

1 - Пн 24.08.2026
2 - Пн 31.08.2026
3 - Пн 07.09.2026
4 - Пн 14.09.2026
5 - Пн 21.09.2026
6 - Пн 28.09.2026
7 - Пн 05.10.2026
8 - Пн 12.10.2026