Fitness dla seniorów (3. edycja)

Kurs specjalnie dostosowany do potrzeb osób starszych. Na bazie tańca trenowane są wszystkie mięśnie i stawy - z celem wzmocnienia wytrzymałości, układu krążenia, równowagi i czasu reakcji.

Kurs obejmuje 8 jednostek, każdy poniedziałek od 11:00 do 12:00:

1 - Pn 24.08.2026
2 - Pn 31.08.2026
3 - Pn 07.09.2026
4 - Pn 14.09.2026
5 - Pn 21.09.2026
6 - Pn 28.09.2026
7 - Pn 05.10.2026
8 - Pn 12.10.2026