Eva Habermann & Ida von Wegen - Lampenfieber lieben lernen

Das Herz rast, die Knie werden weich, die Stimme versagt - und plötzlich ist der Kopf wie leergefegt. Solche Momente kennt fast jeder: vor einer Präsentation, beim ersten Date oder auf der Bühne. Selbst erfahrene Profis bleiben davon nicht verschont.

Die Schauspielerin Eva Habermann und die Autorin Ida von Wegen gehen dem Phänomen Lampenfieber auf den Grund - mit Wissen über Psyche und Körper, persönlichen Einblicken und Humor. Sie erklären, wie ein souveräner Auftritt gelingt und wie man in stressigen Situationen ruhig und präsent bleibt.

Diese Frage stellen die beiden nicht nur sich selbst, sondern auch prominenten Persönlichkeiten wie Frauke Ludowig, Harald Schmidt, Regina Halmich, Eckart von Hirschhausen und Oliver Kalkofe. Diese erzählen offen von ihren schönsten und schlimmsten Lampenfiebermomenten und teilen ihre persönlichen Strategien gegen Nervosität und Blackouts.

Das Ergebnis ist ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen - mit überraschenden Einsichten und konkreten Ansätzen für alle, die Lampenfieber besser verstehen und vielleicht sogar ein Stück weit lieben lernen wollen.