
Rückenfit - ćwiczenia na zdrowy kręgosłup
Zajęcia fitness z Rolandem Kirchingerem skupiają się na wzmocnieniu mięśni pleców i brzucha - z muzyką w tle i matami na miejscu. Wystarczy wygodny strój i ręcznik.
Bad Bevensen, Niemcy
Kurhaus Bad Bevensen to klasyczny obiekt uzdrowiskowo-kulturalny w tym dolnosaksońskim uzdrowisku, słynącym z bogatych w jod solanek. Odbywają się tu koncerty, spektakle teatralne, bale i konferencje. Elegancka sala sprawdza się zarówno podczas imprez publicznych, jak i prywatnych uroczystości.

Zajęcia fitness z Rolandem Kirchingerem skupiają się na wzmocnieniu mięśni pleców i brzucha - z muzyką w tle i matami na miejscu. Wystarczy wygodny strój i ręcznik.

za 2 dni
Zajęcia jogi łączące ćwiczenia fizyczne, oddechowe i medytację. Zaplanowane na 3 lipca 2026 w Kurhaus Bad Bevensen.

za 2 dni
Mistrzyni ogrodnictwa Christiane Wittkowski oprowadza po parku zdrojowym Bad Bevensen, opowiadając o roślinności i historii tego 18-hektarowego terenu. Uwaga: spacer nie odbędzie się.

za 3 dni
Sobotni warsztat Qigong w Bad Bevensen - godzina ćwiczeń z 18 ruchów Tai chi Qigong dla zdrowia, redukcji stresu i wewnętrznego spokoju, prowadzony przez certyfikowaną instruktorkę.

za 4 dni
Warsztaty śmiechojogi w Bad Bevensen - ćwiczenia, które uczą śmiać się pełną piersią, poprawiają nastrój i dodają pewności siebie.

Interaktywna wędrówka detektywistyczna po Bad Bevensen, w której rozwiązywacie rzeczywistą sprawę kryminalną, zbieracie dowody i pracujecie w grupie.

Till Frömmel łączy improwizowaną komedię z magią w letnim show na świeżym powietrzu - interaktywnym, zaskakującym i pełnym energii.

Dwugodzinny nocny spacer przez wrzosowiska i łąki wokół Bad Bevensen w blasku pełni księżyca, prowadzony przez lokalną przewodniczkę Christiane Wittkowski.

Warsztat Qigong w Bad Bevensen łączący tradycyjną medycynę chińską z ćwiczeniami relaksacyjnymi i wzmacniającymi zdrowie.

Big Band Bad Bevensen gra klasyki swingu od Glenn Millera do Duke'a Ellingtona. Zespół działający od 1987 roku zaprezentuje autentyczny big-bandowy sound i porywające aranżacje legend jazzu.

(8 dni)
Mistrzyni ogrodnictwa Christiane Wittkowski oprowadza po parku zdrojowym Bad Bevensen - o roślinach, historii i naturalnym charakterze tego 18-hektarowego terenu zieleni.

(5 dni)
Zajęcia jogi łączące ćwiczenia fizyczne, oddechowe i medytację - dla każdego, kto szuka harmonii ciała i umysłu. Maty na miejscu, wystarczy wygodny strój i ręcznik.