Rückenfit - упражнения для здоровой спины

Чтобы стоять, сидеть и ходить без боли, мышцы спины должны быть хорошо развиты. На занятиях "Rückenfit" выполняются целенаправленные упражнения для укрепления мышц живота и спины - для улучшения подвижности, снятия болей в спине и коррекции осанки. Музыкальное сопровождение делает тренировку более мотивирующей.

Фитнес-инструктор Роланд Кирхингер проводит комплексную программу для живота и спины в Kurhaus Bad Bevensen, направленную на мобилизацию и укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник - чтобы вы чувствовали себя здоровыми и комфортно.

Пожалуйста, приходите в удобной спортивной одежде и возьмите с собой полотенце. Коврики предоставляются.