Rückenfit - вправи для здорової спини

Щоб стояти, сидіти та ходити без болю, м'язи спини мають бути добре розвинені. На заняттях "Rückenfit" виконуються цілеспрямовані вправи для зміцнення м'язів живота і спини - для покращення рухливості, зменшення болю в спині та корекції постави. Музичний супровід робить тренування більш мотивуючим.

Фітнес-інструктор Роланд Кірхінгер проводить комплексну програму для живота і спини в Kurhaus Bad Bevensen, спрямовану на мобілізацію та зміцнення м'язів, що стабілізують хребет - щоб ви почувалися здоровими та комфортно.

Будь ласка, приходьте в зручному спортивному одязі та візьміть із собою рушник. Килимки надаються.