Yoga & Kunst - Eine Yogastunde auf Zollverein

Yoga & Kunst
Eine Yogastunde auf der Kunstwiese Zollvereins

Diese Yogastunde verbindet traditionelle Yogapraktiken - fließende Bewegungen, Atmung und Meditation - mit der eigenen Wahrnehmung und dem Blick auf Konkrete Kunst sowie die Werke des Künstlers Ansgar Nierhoff. Geleitet von Yogalehrerin Viviann Langhans geht es darum, Körper, Geist und ästhetisches Kunstempfinden zusammenzubringen. Die Stunde ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Hilfsmittel wie Blöcke oder eine Matte sind nicht erforderlich - wer möchte, bringt aber gerne eine Yogamatte, ein Handtuch als Unterlage und ein Getränk mit. Bei gutem Wetter finden Teile der Einheit direkt auf der Wiese statt; bei schlechtem Wetter findet die Stunde ebenfalls statt.

Im Anschluss besteht die Möglichkeit, mit einem Audio-Walk weitere Kunstwerke auf dem Gelände zu erkunden.

Bitte 10-15 Minuten vor Beginn da sein. Atmungsaktive, dehnbare Kleidung wird empfohlen. Verletzungen bitte zu Beginn bei der Lehrerin ansprechen.