Йога и искусство - занятие йогой на Цольферайне

Йога и искусство
Занятие йогой на арт-лужайке Цольферайна

Это занятие сочетает традиционные практики йоги - плавные движения, дыхание и медитацию - с собственным восприятием и взглядом на конкретное искусство и работы художника Ансгара Нирхоффа. Под руководством преподавателя йоги Вивианн Ланганс цель состоит в том, чтобы объединить тело, разум и эстетическое чувство. Занятие подходит как для начинающих, так и для опытных практиков.

Вспомогательные аксессуары - блоки или коврик - не обязательны, однако желающие могут взять коврик для йоги, полотенце в качестве подстилки и напиток. В хорошую погоду часть занятия проходит прямо на траве; в плохую погоду занятие также состоится.

После занятия можно воспользоваться аудиопрогулкой и познакомиться с другими произведениями искусства на территории комплекса.

Просьба прийти за 10-15 минут до начала. Рекомендуется дышащая, эластичная одежда. О травмах сообщите преподавателю в начале занятия.