СРІБНЕ ПОКОЛІННЯ: СТАРШИЙ У ФОРМІ – ПІЛАТЕС ПІД МУЗИКУ

СРІБНЕ ПОКОЛІННЯ: СТАРШИЙ У ФОРМІ – ПІЛАТЕС ПІД МУЗИКУ

📍 CKiS, вул. Окулна 47a, Конін

У 2026 році продовжуються заняття пілатесом під музику з циклу "Срібне покоління", спрямовані для осіб 60+. Проводить їх Магдалена Гуско-Новацька, сертифікований інструктор пілатесу з досвідом роботи з людьми похилого віку. Програма поєднує м'які вправи для зміцнення всього тіла з розслабляючою музикою, що підтримує усвідомлене дихання.

Розклад занять:
Четверги, 10:00 – травень: 7, 14, 21
Вівторок, 10:30 – травень: 26
Червень: 11, 18, 25
Детальний розклад на наступні місяці буде оголошено перед початком лютого; заняття проводяться регулярно – кожного четверга.

Квиток: 10 зл / заняття. Квитки доступні в касі DK Oskard, онлайн та перед заняттями.

Більше інформації та правила занять: https://www.ckis.konin.pl/srebrne-pokolenie-senior-w-formie-pilates-przy-muzyce/