СЕРЕБРЯНОЕ ПОКОЛЕНИЕ: ПОЖИЛОЙ В ФОРМЕ – ПИЛАТЕС ПОД МУЗЫКУ

СЕРЕБРЯНОЕ ПОКОЛЕНИЕ: ПОЖИЛОЙ В ФОРМЕ – ПИЛАТЕС ПОД МУЗЫКУ

📍 CKiS, ул. Окулна 47a, Конин

В 2026 году продолжаются занятия пилатесом под музыку из цикла "Серебряное поколение", предназначенные для лиц 60+. Занятия ведёт Магдалена Гуско-Новацка, сертифицированный инструктор пилатеса с опытом работы с пожилыми людьми. Программа сочетает мягкие упражнения для укрепления всего тела с расслабляющей музыкой, поддерживающей осознанное дыхание.

Расписание занятий:
Четверги, 10:00 – май: 7, 14, 21
Вторник, 10:30 – май: 26
Июнь: 11, 18, 25
Подробное расписание на следующие месяцы будет объявлено перед началом февраля; занятия проводятся регулярно – каждый четверг.

Билет: 10 зл / занятие. Билеты доступны в кассе DK Oskard, онлайн и перед занятиями.

Больше информации и правила занятий: https://www.ckis.konin.pl/srebrne-pokolenie-senior-w-formie-pilates-przy-muzyce/